Медитации на все случаи жизни

Это практическое руководство позволяет освоить базовые техники медитации. Вы откроете для себя удивительные возможности быстро снимать стресс, восстанавливать силы, помогать себе в оздоровлении тела, освобождении от негативных эмоций и т.д. Принцип и модели медитации в этом практическом руководстве крайне просты и под силу каждому. В процессе прочтения вы сможете окунуться в мир медитации не теоретически, а переходя непосредственно к практике. Медитация может быть занимательной игрой или серьезным делом для вас, и в любом случае принесет свои позитивные результаты.