О чем молчат диетологи

Вы устали бороться с лишним весом? Вам надоело сидеть на диетах? Ваше здоровье стало Вас беспокоить? Ваш гардероб трещит по швам? Вам не нравится Ваше отражение в зеркале? Вы не понимаете - почему Вас тянет к холодильнику? Дальше будет еще хуже!!! – Если ничего не менять в жизни… Есть решение этих проблем! Нужно приобрести новый вес и научиться в нем жить. Для этого необходимо понять причины набора лишнего веса, научиться сбалансировано питаться и ускорить свой обмен веществ. Как именно это сделать? Очень просто – прочитав данную книгу - начать действовать! В книге приведен теоретический и практический алгоритм работы по коррекции веса с точки зрения психологических аспектов пищевого поведения человека. Книга рассчитана на широкий круг читателей.