Здоровье в вопросах и ответах (сборник советов психолога)

В представленном издании в краткой и доступной форме рассматриваются психосоматические причины наиболее распространенных проблем со здоровьем и даются рекомендации по их решению на основе многолетних исследований автора, практического психолога, которые он проводил не только в стенах московской клиники, но и за ее пределами. Автор использует материалы его статей, опубликованные в Издательском Доме «Собеседник», за 2013–2017 гг. Статьи написаны на самые разнообразные темы и каждая содержит свои выводы. Однако вдумчивый читатель увидит, что все материалы объединяет общая идея – психологическое здоровье. Во многом, от того, как мы формируем свои мысли, как ведем себя в повседневности, зависит, появится или нет в нашей жизни то, или иное заболевание. Таким образом, основная цель сборника: помочь каждому человеку найти свой, индивидуальный подход к важнейшим вопросам, связанным с главной ценностью в нашей жизни – здоровьем. - Почему опасны обиды, страхи, привязки и пристрастия? - Почему заболевают почки? - ЭКО – последний шанс, или неверие в свои силы? - Как простить своих родителей, и надо ли это делать? - Как победить свою депрессию и справиться с паническими атаками? и т.д.