Выход из эмоциональной зависимости

Книга написана для тех, кто страдает от любви или от одиночества, переживает повторения всё тех же ситуаций, терпит неблагополучные отношения и ищет способов саморазвития для улучшения своей жизни. Книга-тренинг создана так, чтобы вызвать «целебные» чувства и состояния, и найти в себе силы действовать. Почти каждая глава содержит задания и вопросы для самоанализа и самостоятельной проработки своих состояний. Цель книги-тренинга - сделать Вас психологически устойчивее, спокойнее, реалистичнее, прозорливее и свободнее, вернуть Вам подлинное самоуважение. Вы разберётесь в себе и, возможно, лучше поймете тех, кто рядом с Вами.