Drugoe reshenie ( 01.07.2014 )
€ 19,80
Давно замечено, что в числе причин лишнего и недостаточного веса на первом месте стоят психологические проблемы. А значит, разбираться с ними можно тоже психологическими способами. Марина Дымковская предлагает в книге те упражнения и методики для коррекции веса, которыми сама пользуется уже не один год в работе со своими клиентами на индивидуальных занятиях и на специализированных тренингах и семинарах. Эти упражнения просты и интересны. Но главное - они действенны! Вы узнаете о манипуляциях нашего сознания с нами же самими, о медитациях, способствующих похудению, о психологических проблемах, которые мешают нам обрести стройное тело. Кроме того, вы получите уникальный инструмент для личного пользования - умение правильно питаться и с удовольствием оставаться в своем комфортном весе. Описанные приемы доступны всем, они дают быстрый, почти мгновенный результат и помогают человеку контролировать похудение, достигать оптимального сочетания габаритов, веса и добиваться результата, который позволит восстановить здоровье, поднять жизненный тонус, быть всегда в хорошем настроении и воспринимать мир радостно и счастливо. Взять себя в руки - реально!
Детали книги: |
|
ISBN-13: |
978-3-639-77341-5 |
ISBN-10: |
3639773411 |
EAN: |
9783639773415 |
Язык книги: |
Russian |
By (author) : |
Марина Дымковская |
Количество страниц: |
64 |
Опубликовано: |
01.07.2014 |
Категория: |
Стиль жизни, Личное развитие |